TRX, TRXRIP

В ФОК «ВОДНИК», в зале групповых занятий, свои услуги предоставляет наш партнер – спортивный центр развития «WINNERS ACADEMY».

Получить всю необходимую информацию, узнать расписание занятий Вы можете на сайте партнера www.dinamo-vodniki.ru.
Записаться на занятия Вы можете по телефону +7 968 998 88 89.

Подвесная, эффективная методика функционального тренинга с использованием собственного веса для проработки мышц всего тела. Занятия на тренажере TRX подходят для людей с любым уровнем физической подготовки и эффективно способствуют развитию силы, выносливости, гибкости и равновесия. Основной аспект этих тренировок – упор на гармоничное и эффективное развитие мышц стабилизаторов (core) тренировка с собственным весом исключает осевую нагрузку на позвоночник.